例假每次都是20多天不干净 许昌妇科医院哪家比较好？

　　如果月经周期在21-35天之间，月经期血量在20-60Ml之间，月经期时间在3-7天，那都是属于正常的，不算月经不正常。如果与这个时间不符，那考虑就是内分泌失调来的。可去正规医院的妇科检查看看再说。

　　正常的月经是3至7天干净，每次月经都20多天才能干净的话，这就需要做一个b超检查和性激素六项检查，看看是哪方面的问题，引起的这样出血时间长是会引起贫血的情况，许昌妇科医院指出，月经不调反映的是和生殖有关的各种激素或者生殖系统的问题。精神压力过大、节食或过度减肥、短时间内体重变化过大或者运动过度，都可能引起内分泌问题，影响月经周期。月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。建议去医院进行妇科检查及B超检查，以明确诊断，进行针对性治疗。

　　主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品;肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。许昌妇科医院提醒，不要偏食、挑食。饮食均衡营养。饮食注意清淡。注意饮食，好好调理，平时别太劳累。平时注意不要熬夜，避免着凉，饮食要有规律等引起月经不调的原因。