排卵期怎么算?怎么计算我哪天是排卵期?

　　排卵期大约在下次月经前的14天左右，如果月经周期不规律，就不好推算排卵期，在排卵期的前3天到后2天内同房是比较容易受孕的。在排卵期的前5天到后4天内同房是危险期，其他时间是相对安全期，但是受内外环境的影响，排卵也有不正常的时候。你的这种情况，怀孕的几率比较小，但是如果月经推迟一周后，还是要先排除怀孕的可能。

　　如果月经周其正常在月经第八天之内和月经第22天以后属于相对安全期。因此根据你所描述的情况，应该是属于危险期，因此应该采取避孕措施。如果你使用避孕套来避孕是可以的，既然安全又卫生。